了的ROuBanGcH0U
严欣的T内，他习惯X地打开手机，看到跑步群招新群组，一个熟悉的名字
到了群组。程健挂上电话，群友问：“nV朋友吗？”
“你，你怎么可以这样……”严欣在那边
嗔
，“我每天克服羞耻
，自己动得很辛苦啊……”“唔……这个时候……”但是他今天只想压着她疯狂地C
啊。严欣在程健最用力的那几下也ga0cHa0了，她此刻也
受到程健在自己T内的ROuBanG，S完之后居然还没有完全，让严欣惊讶不已。“没事……”程健凑上前，抱住严欣，伸
了严欣的颈窝，开始
地TianYuN，“现在继续锻炼……唔……还来得及……”开启新地图——运动场！
程健忍着被严欣激起的yUwaNg，抱住正要走的她，他从她的
后不断r0Ucu0着她的T：“宝贝……锻炼就锻炼吧……”“不用……只、只要报名准时参加跑步……跑步就可以了……”程健
觉自己
都捋不直了，因为严欣在用她柔的手m0自己的ROuBanG。另一边，程健刚参加完跑步群的活动——他毕业后一直在一个群组组织的跑步群里。一旁的某个群友问
：“程健，我那天看到你在带一个nV的跑步，那不会是你对象吧？”群友
：“对啊。”下的程健无助地SHeNY1N着：“欣欣……啊……欣欣……啊啊……啊啊啊……啊啊啊啊……”“啊，你里面太
了……太了宝贝……”程健说着，低x1ShUn严欣的嘴
。程健一边开始动起下半
，一边想，他这次调教算是失败了，明明严欣完全反拿
了他。他自己又变成了一个被yUwaNg支
的公狗。于是，那个群友看到，向来冷漠严肃，对跑步之外毫无兴趣的程健，突然嘴角上扬，轻轻发
笑声：“被发现啦？”“哦。”他又把话锋对准严欣，“我回去和你说。”
“我听说很多跑步团都会一起跑个十公里之类的，是吗？”严欣上前，双
夹住他的ROuBanG，上下磨蹭着，“那我……我只能跑一两公里……”当严欣将此事告知林凌的时候，林凌用一
诡异的
神看着严欣：“其实散步也可以增
T力的，不一定要跑步。你如果T适应不了，一开始其实可以从散步开始的。”然后他扭
问群友：“明天，群里招新吧？”受到了心Ai之人的Sh
，程健
上就y了。程健没回答她，只是说：“稍等一下。”
觉T也好了许多。“唔啊……唔啊……”程健用力到最后，把所有白sEJiNgYeS了
来，他像松了一
气一般，大大地
气，声音都松了许多。“唔唔唔……”程健仿若承受了最痛苦的SJiNg，他从未在SJiNg的时候还疯狂ch0UcHaa，频率和
度都超越了以往，SHeNY1N声也变得委屈
。“你们社团招新的标准是什么？”严欣问
，“需要跑多长的路吗？”程健正想回答，严欣恰好来了电话，他接过电话，听到对面严欣的怒吼：“我再也不跟你锻炼了！”
闸了吗？程健关上门，m0索着来到了电机开关的地方，突然，他闷哼了一声，忍不住呼x1了起来。严欣心下一愣：“啊？”
“不是。”是未来老婆。
严欣撤回双
，程健只觉得一阵空虚，严欣说：“那好吧，我今天休息。”是夜，严欣压着程健，由着自己的X
让
x吞吐r0Ucu0着程健的ROuBanG，程健被她支在下的觉，让严欣上瘾。“啊……欣欣……”程健嘶哑着退后了两步，他的双
稍微适应了一些黑暗，前的严欣坐在不知从哪里搬来的
凳，双张开，对着他。“不要再折磨我了……”他用力
了，上又y了起来，“这次我要自己来……”“呃啊……呃呃呃……唔……啊！”程健SJiNg的瞬间，猛地一翻
，将正在x1他的严欣压在下，用尽全力气ch0UcHaa了几下，怼得严欣差整个人要飞升。而刚刚，她拉开了他的拉链，他的ROuBanG正垂到了她的
x
。他的SHeNY1N声渐渐破碎，如同被玩
了一番。然后猛地就开始变调，显然要S了。“不行。”严欣说
，“我今天要锻炼。”程健的手
到了严欣的x前，开始有意无意地抓r0u，下T也开始在严欣的
中ch0UcHaa，他的埋着她的颈窝，似乎有些受不了了：“欣欣……张开……像刚刚那样……求你……”“健……健……没力气了……”严欣推着他的x膛，他却不
不顾，上的男人T0NgbU
翘地耸动着，ROuBanG到了她最
的地方，用力地装撞击着。程健回到家中，想要开灯，结果发现灯打不开。
“是他，自己想要你在上面吧。”林凌补充
。“哦，nVX有几位？”
“唔……可是你还是好多
啊……啊……啊……啊……不喜
吗？”程健用力地cHa最里面，“啊……啊……可是我好喜你里面啊……一辈……一辈都在里面……我不要来了……啊……啊……”---------
群友纳闷，程健从不问这些：“十个吧。”