我们终其一生都在用力留下自己活着的证明。

有人热衷摄影，用相机镜tou留住那些美好的浮光掠影；有人喜欢写日记，用文字记录自己努力生活的足迹；有人则热Ai考取证照，试图用知识堆砌自己的阅历。不论用何zhong方式，我们都希望能将自己活着的证明完整的保存下来，越多越好，直到生命的末了。

我曾试过用很多zhong方式记录自己活着。你现在正在的文字，正是其中一zhong。

但更多的，是生活中不易察觉的辛苦和疼痛。

为了申请奖学金和奖状，我熬了数个夜晚埋tou苦读，帮我留下活着证明的，是我酸涩的双眼，以及回不去的近视度数。

为了走出失恋的伤痛，我喝了好几天的酒，帮我留下活着证明的，是我因酒醉呕吐而烧灼的hou咙，以及失眠的黑眼圈。

为了那些不容易的日子，我经过的地方都留下了有形和无形的伤痕。

那些伤痕，都是我用力活着的证明。

人们总是向往记录美好，而非记录不幸。我们在写日记时多少会掺进一些虚假，一些修饰，以及一些梦话。我们希望自己活着的证明是幸福的，是令人称羡的，而不是为了获得别人的同情才存在着。

我们用力活着，是为了想变得更好。

「好」成了一zhong记录的标准。证明优秀的奖状、代表经历的证书、象徵亲密的合照，或是意味富足的消费证明，每个证明，都是更好更好的足迹。

我们想要告诉大家：看哪，我们已经走这麽远了，我们已经攀得那麽高了。

我们要走向更大的世界，让自己变成格局更大的人。

然而我们却忘了背後那些伤痕。它们也是造就我们能有今天的证明。

你也同样热Ai这些伤痕吗？还是你是将它们摒除在自己的人生记录之外呢？

我是热Ai它们的存在的。

我知dao自己不是那麽完美，相反的，我既破碎又残缺。人生不是一个近乎完美的圆，而是一团杂luan复杂的线。

我们试图厘清它的轨迹，最终却无功而返。

就算弄不懂也没关系，我们不一定要解开所有人生的难题才叫zuo用力活着。

我们不必过於用力证明，只需好好活着。

我们可以允许自己哭泣、允许自己悲伤、允许自己退步、允许自己不幸，以及允许自己不那麽光鲜亮丽。

人其实是因为痛苦所以才能快乐的活着。我曾听过一个理论：人的大脑在因为多ba胺而产生愉悦感的同时，也会令你感受到痛苦。一旦多ba胺被释放，大脑就会减少被刺激的多ba胺受T的数量来适应愉悦之後的副作用，会以疼痛来平衡酬偿系统的天秤。如果摄入过多的快乐，天秤的平衡就会被打luan，而你也随之需要更多的痛苦去恢复它。

痛苦和快乐是孪生的。所以不要逃避痛苦，也不要试着去否定它。

允许你生活中的一切纪录。就像我允许自己心中的伤一直没有癒合，因为我知dao这是我用力Ai过的证明。

因为热Ai所以疼痛，就是我用力活着的最佳证明。